连眼神杀也可以说？球员们相互望望，都觉得挺好玩的，顿时开始七嘴八舌地讨论起来，人多力量大，最后球员们把对方某某球员在场上开球前要习惯性地提裤子这种细节都说出来了。
因为失利而带来的不良情绪，随着这种略带调侃性质的讨论而烟消云散了。球员们总算卸下了包袱，开始展望未来的比赛。
而俱乐部里，主厨兼首席营养师乔伊斯罗姆，和体能教练查理亚当斯则一直在紧张地研究帮助球员们恢复体能的法子。
乔妈妈自然是尽量选择一些高能食材，在保证日常营养的同时，帮助队员们尽快恢复体力；而查理亚当斯想出的办法则是：水疗！他要求队员们在每天训练结束时前往游泳，利用水的浮力帮助球员们放松肢体的肌肉。而球队的水疗按摩池则是全天候为球员们开放，协助他们恢复体能。
只是这些还不能算是大招，罗素偶然一次去找安东的时候，才在安东的电脑上发现了不得了的东西。
这是什么？罗素面对安东电脑上不断生成的三维图像来了一阵抓耳挠腮，这么还会自己变化的？
安东正抱着双手，施施然地望着屏幕上的动静。等到一座球场的三维图像形成完毕，他才微笑着转过脸对罗素说：这是我事先搭建的一个模型。现在我们几乎所有队员都已经完成了比赛，也进行了不少训练。我的系统已经采集了不少数据。而这个模型的目的，就是要将所有球员们的体能都平均分配到余下的7场比赛中去。
7场比赛？罗素扬着头想了一下，联赛最后4轮、两场附加赛、一场足总杯决赛，正好7场。看来安东已经有把握，他的球队一定能踢进前六名，从而参加附加赛的了。
安东指着屏幕上的图像说：这里有所有的球员上场之后的跑动覆盖面积，以及传球的空中覆盖体积。把这些全部输入算法之后，模型会模拟出最优化的结果，也就是全队在没有人受伤的前提下，最优的轮换方案。
罗素平常最怕看安东的模型，每次看他的计算，就让他感觉自己是个活在石器时代的教练。
可这时候看都看了，罗素如果不说点什么，好像也有点儿过不去。于是他问：万一有人受伤咧？刚说完罗素就后悔了，真想打自己一掌：千万别乌鸦嘴啊，好不好！
安东却笑着说：合理安排他们的体能和跑动范围，就是为了避免受伤啊！不过万一有对方冲撞或者意料之外的拉伤，在这里当做参数输入，也能获得一份新的安排。不过鲍勃斯托克在天之灵一定会守护桑德兰，不会出现这种情况的。
罗素松了口气，忍不住也觉得安东会说话，有水平。
安东这边，其实却是从罗伊斯那里得到的启发，年轻球员过早地参与高频高强度高对抗的比赛，不仅容易受伤，还可能为将来的职业生涯埋下隐患在他麾下数一数：从亨德森开始，至少有五名队员还没满20岁，是正儿八经的teenager青少年球员。
所以在安东看来，轮换是必须的当然，每轮换一套阵容，各人的位置和打法也会有所改变，这就要辛苦教练组，事先做好大量的准备工作，及时将人员安排向球员们传达下去。
往后一个月是最艰苦的时候，罗素，辛苦你了。安东瞅瞅罗素。最近教练组所有成员都有不同程度的加班，而罗素的头发，看起来比圣诞节刚过时又少了一点了。
罗素故意板着脸，学着球员们的口吻：头儿，我们这么辛苦，你有什么表示没有？
安东哈地一声笑起来：升超和夺冠，俱乐部指定有奖金发给大家。不过这是俱乐部的表示，至于我自己么他想了想，说，我请你喝精酿啤酒，并请你全家到我家来吃烧烤，怎么样？
罗素立即起身，表示带着其余教练组成员去工作去了。
他一面走还一面责怪自己：不能太飘！自己怎么能这么飘？难道被一顿烧烤就收买了？
不过一想到取得成绩之后有啤酒和烧烤等着自己，这位质朴的助理教练立即感到浑身充满了动力。
作者有话要说：今天要长途旅行十几个小时，所以和大家见面的是存稿君，晚上六点第二更哈！
第53章
桑德兰的四月,是疯狂的,也是幸福的。除了球队取得一场大胜,昂首挺进足总杯以外，球队在英冠联赛最后一轮到来之前挣到了69分,与另一支英冠球队斯旺西同积69分,并列积分榜的第六名
不对，英冠积分榜没有并列之说，这种情况下则要比拼净胜球。无巧不巧，斯旺西的净胜球刚好比桑德兰多两球。所以桑德兰暂时位列第七。
桑德兰的老板肖特在常规赛最后一轮到来之前,特地赶到光明学院,关心慰问球员和俱乐部的工作人员。转过一圈之后，则紧张兮兮地来问安东和罗素：怎么样，最后一场,进前六有没有希望啊？
其实桑德兰在赛季中的时候,根本就没有想到会面临这样的局面12月底的时候,大家都还想着保级呀保级就好,可是到这时候大家所讨论的已经是进前六,打附加赛，冲进英超。
安东和罗素对视了一眼,安东微笑着点点头：我们和斯旺西积分相同,所以在闭幕战那天,两支球队会同时比赛。我们对女王公园巡游者，斯旺西对米德尔斯堡，如果对方也赢得了比赛,我们只需要比他们多赢三个净胜球就行了。
肖特释然了：哦，这样就行了呀！
罗素则缩在安东身后扁了扁嘴，心里暗自吐槽，觉得安东这个人说起话来真是具有巨大的伪装性和欺骗性什么叫这样就行？这已经是正赛最后一场了，能不能赢得冲超的资格就看着一场。如果对方豁出去了，拼着进个四比零或者五比零，那桑德兰岂不是得踢七个或者八个净胜球才能赢得冲超的资格。
可是安东就是这么简单地告诉肖特老板，同时也是这么告诉球员：多赢三个净胜球就行了！
偏生安东这个做教练的，他的话在球员面前也一样具有巨大的煽动性。在做赛前布置的时候，罗素眼瞅着球员们一个个兴高采烈地向安东点着头：没问题，教练，不就是多赢三个球吗？
相比起赛季中那个一蹶不振，让做什么就做不到什么的更衣室，这支球队俨然已经脱胎换骨，焕然一新了。
罗素伤心地想：这都要怪安东的这张嘴呀，这一定是来自东方的蛊惑人心法术，让最顽固的石头也能点着头要听安东的话连他自己也是。
5月2日，桑德兰坐镇光明球场，迎来对手伦敦球队女王公园巡游者。而和他们一起争六的竞争对手斯旺西，也一样是坐镇主场迎战米德尔斯堡。
这两场同时举行的闭幕战被称为黑白之战，即黑猫大战白天鹅（斯旺西的绰号叫做天鹅）。有很多桑德兰的球迷进场观战的时候，都随身带着收音机，随时收听另一边主场的战况。
恋耽美