当天他们定好了杜威布曼的训练计划，余赦好心的让杜威布曼去睡个饱觉。
第二天凌晨四点的时候，奎纳出现在了杜威布曼的床前。
躺在床上的杜威布曼已经忘记了家里多了两个人的事，被床前突然出现的黑影吓了一跳。
奎纳直接将他提溜到地上：小子，快给老夫起来。
杜威布曼的瞌睡虫顿时从脑海中被驱逐。
奎纳老师。他紧张兮兮地说，我我该怎么训练？
奎纳除了指窗户外：到院子里来。
杜威布曼点点头，走出卧室，刚想去厨房先吃早饭，就被奎纳抓着后衣领扔到了院子里。
奎纳中气十足地问：让你小子到院子来，你跑到那里去干嘛？
杜威布曼依然是一副没有睡醒的模样：我吃早饭。
奎纳在他头上拍了一巴掌：就你那怂样还想吃的早饭，只有九天时间，你若是不付出足够的努力，要怎么和其他人竞争。
杜威布曼嘴角一撇，心中万分委屈，但还是弱弱的答应了。
你这个小家伙，求着我们教你，现在又做出一副不愿意的模样。奎纳瞪大眼睛，你知道老夫以前的学生都是什么人吗？要不是余赦先生让我帮忙，老夫才懒得搭理你。
按照他们之前的安排，奎纳在其他人面前不可以称呼余赦为城主，所以他就用余赦先生代替了。
先在墙角热个身。奎纳对杜威布曼说。
杜威布曼闻言，小心翼翼地挪过去，开始做热身运动。
奎纳足足让他做了十分钟，并且没有骂他。杜威布曼逐渐放心下来，觉得奎纳只是嘴巴上厉害，其实挺善良的。
等到了十分钟以后，奎纳拍了拍手说：现在蹲下来做一千个俯卧撑。
杜威布曼闻言差点没晕倒。
一千个。
这是要他的命吗？
他踌躇了片刻：奎纳老师，我可能做不到
他的话音未落，就被奎纳一脚踹到了地上。
奎纳的声音在他头顶响起：你还没做就跟老夫说做不到，没这个道理。
杜威布曼结结巴巴地争辩：可是可是我的体力真的
他突然听到一声利刃出鞘的声音，有一个锋利而冰凉的东西正抵在他的背上。
奎纳冷声说：现在给老夫下去，要是下不去，就到地下去。
杜威布曼闻言，吓出了一身冷汗，连忙将身体沉下去。
奎纳手中的匕I首像蝴蝶煽动翅膀般转了一圈，移到了杜威布曼的身下，斜翘着抵在他胸前。
奎纳又说：谁让你趴在地上的，给老夫抬起来，再晚一点就别起来了。
杜威布曼吓得连忙将身体撑了起来。
就这样被胁迫着做了几个俯卧撑后，奎纳将匕I首移开，重新抱着手在一旁监督。
杜威布曼剑那把可怕的匕I首离开了，于是本能的偷了个懒，敷衍地将身体贴在地上喘气。
奎纳骂道：老夫说了让你停下来了吗？
杜威布曼连忙将身体抬起来，又老老实实的做了几个俯卧撑。
但是他的手臂力量原本就很难撑起身体，之前做到都是因为被刀尖激发的肾上腺素的作用。
然而现在肾上腺素已经消退，一股乏力感逐渐席卷了他的身体。
他用余光扫，见奎纳正从院子角落抓了两根草在编东西注意力没放在他的身上，于是又悄悄的偷懒。
刚把身体贴到地上，突然感觉胸前的衣服被划破，锐利的刀尖插到了肩膀的位置。
只见刚才明明还站在墙角编野草的奎纳已经蹲在他旁边，手中拿着那把刀。
杜威布曼顿时发出一声痛叫，大颗大颗的眼泪因为疼痛滚了下来，浸进泥土中。
奎纳无情地说：老夫已经提醒过你了。
余赦被这声惨叫吵醒，推开窗户提醒道：奎纳你下手悠着点。
奎纳不解地说：可是老夫以前就是这样教徒弟的。
余赦汗颜：他可没有你那些徒弟的资质。
奎纳摸摸脑袋：好吧城余赦先生。
余赦换好衣服走出房间：我准备去城里转转，中午回来接替你。
他们昨天安排好的计划是每天早晨四点钟，由奎纳给杜威布曼训练基础体能。
中午吃过午饭，余赦再教导杜威布曼学习格斗技巧。
到晚上的时候，再由奎纳训练杜威布曼一个格挡的技巧。
奎纳点点头：余赦先生注意安全。
余赦朝他挥挥手，离开了院子。
他离开杜威布曼的家以后，在附近转了转。
虽然在光明城中，上午中午下午并没有任何区别，都是被黑暗中的微光照亮，但是光明城的居民作息依然和其他大域的人一样。
现在城东的街道上，人并不多，但仍然有部分商贩开始打理自己的铺子。
余赦发现这些现在就开业的商贩大多数都是做早餐的。
除了魔怪肉还有响豆以外，竟然还有一家门口写着绝对纯正不含添加小麦饼的招牌。
余赦出门前没吃东西，他原本想要给庭慕喂一些魔怪晶核，结果被对方嫌弃地用蓝焰烧成了灰。
他吃了一肚子气，当时并不感觉饥饿，就这样出门了。
现在闻到小麦饼的香味，顿时有些好奇它的味道。
他走到店门口问道询问价钱。
老板看着他身上的补丁，一脸嫌弃地说：三个银币。
余赦有些震惊：这么贵？
老板说：五百克小麦就要十银币，你要是嫌贵就去隔壁买响豆饼吃，只要一铜。
余赦闻言拿出三个银币：来一个。
他身上的银币是杜威布曼给的，作为教学的费用。
老板大概是没想到他能够拿出这么多钱，愣了两秒才把一只热腾腾的小麦饼递给他。
余赦正准备咬一口，突然听到系统在脑海中说话。
[主人这个饼不是无添加的小麦粉制成的。]
[里面混的50%的响豆粉。]
余赦闻言皱眉对老板说：你的饼和你的招牌不一样，我不要了，把钱退给我吧。
老板闻言顿时不乐意了：我的饼有哪里问题？
余赦说：里面掺着50%的响豆粉，你却用小麦饼的价格卖。
老板没想到他竟然能够戳穿小麦饼的成分，并且还如此精准，顿时吓了一跳。
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